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TOFANA SPECIAL YOGA WOCHE                  04-02-2017   11-02-2017

2 TÄGLICHE YOGA STUNDEN INKLUSIV


Ein Yoga-Retreat mit Cristina ist eine wunderbare Gelegenheit,  sich zu entspannen und erholen. Gönnen Sie sich eine Auszeit aus dem geschäftigen Alltag und verbringen Sie Zeit in der Natur, um sich zu erden und aufzuladen.

Egal, ob Sie Anfänger oder Experte sind, es gibt mehrere Möglichkeiten, sich lebendiger und fröhlicher zu fühlen, mit dem Atem, der klaren Bergluft, dem blauen Himmel, dem Weg hinunter über die vielen verschiedenen Hänge mit der Kulisse von atemberaubenden Bergen.

Wir schaffen Balance zu den spannenden spaßgefüllten Tagen auf dem Berg mit täglichen Yoga-Praktiken, die Sie unterstützen und inspirieren für Ihre persönliche Praxis auf der Matte.

Die Tage beginnen mit einer 60 min dynamischen Yoga Session, um die Muskeln aufzuwärmen und unsere Geister für einen Tag auf den Pisten zu wecken. Wenn wir am Nachmittag zurückkehren, werden wir diese gut bearbeiteten Muskeln mit einer langen & bewussten Praxis des restaurativen Yoga nähren.

Jede Einheit bietet Modifikationen und Optionen für alle Ebenen, so zögern Sie nicht dabei zu sein!

Runden Sie Ihre Erfahrung mit den wunderbaren Wellness-Behandlungen im Tofana Hotel ab  und genießen Sie täglich unsere köstlich-gesunden Mahlzeiten.

Der Körper ist der Bogen,
Asana ist der Pfeil,
und die Seele ist das Ziel.
(B.K.S. Iyengar)



Für uns ist Yoga eine Lebenseinstellung und Philosophie! Entdecken Sie sie mit uns.